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Lernen konstruktiver zu denken

Stimmung, Launen und Geisteshaltung hängen eng mit unserer Persönlichkeit und damit mit unserer Art zu denken, zu fühlen und zu handeln zusammen. Wollen wir unsere mentale Widerstandskraft steigern, sollten wir a) wesentliche Zusammenhänge zwischen Denken, Fühlen und Handeln verstehen («Insight»), b) Methoden mentaler Fitness lernen und c) Techniken zur Stärkung förderlicher Gedanken über einen Zeitraum von mindestens sechs Wochen kontinuierlich anwenden («Impact»).

Erfolg und wahres Glück - kürzer

Online Master Class für Führungskräfte

Vierwöchiger Online-Intensiv-Kurs mit täglichen Fokus-, Konzentrations- und Meditationsübungen für mehr Klarheit, Durchschlagskraft und Gelassenheit. Einzigartige Verbindung von wissenschaftlichen Erkenntnissen erfolgreichen Handelns und fernöstlichen Lebensweisheiten für ein erfülltes Leben.

Magazin - strength - love it-2021

Selbstwirksamkeit hochhalten

Führungskräfte sollten sich ihres Handlungsspielraums bewusst sein. Wer nach dem Motto „Love it, change it, or leave it.“ agiert, hält seine Handlungskompetenz und seine (Selbst-) Wirksamkeit hoch. Dazu ein paar Gedanken in einem 90-Sekunden-Spot in inspirierender Umgebung.

Magazin - strength - mentally fit 09-2021

Mentale Stärke aufbauen

Der Führungsalltag fordert Führungskräften eine Menge ab. Ein effektives Emotionsmanagement kann stabilisierend wirken. Wie Achtsamkeit dabei helfen kann, zeigen die vorliegende Zeilen und das zum Springer Gabler Verlag verlinkte Kapitel aus unserem neuen Buch.

fundiert | inspirierend | pragmatisch

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Wir entwickeln Führungskräfte.

Schlechte Führung ist für Mitarbeitende frustrierend und für Unternehmen schädlich. Als St. Galler Managementtrainer und Executive Coaches zeigen Caroline Müllner und Dr. Markus Müllner von fuehrung-stark.ch, wie man besser führt.

Sie arbeiten für namhafte Unternehmen unterschiedlicher Branchen, engagieren sich in internationalen Weiterbildungsprogrammen und lehren an renommierten Hochschulen. fuehrung-stark.ch ist ein Kaleidoskop ihrer Themen, Kunden und Projekte.

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